Skabt af norske psykologspecialister
BeBalanced er en AI-vejleder, du kan tale eller skrive med, når det passer dig. Den starter med en personlighedstest og lærer, hvordan netop du tænker og reagerer.
Den personlighedsmodel, der bruges mest i forskning. 10–15 minutter, så ved vejlederen, hvordan netop du fungerer.
Stemme eller tekst, døgnet rundt. Den husker, udfordrer og stiller de spørgsmål, du ikke har tænkt på.
Indsigt, dagbog og øvelser tilpasset din profil. Fra refleksion til konkret forandring.
Bag hver samtale ligger over 50 års klinisk erfaring og mere end 1.000 timers fagligt indhold fra psykologspecialisterne Sondre og Janne Risholm Liverød — og psykolog og prisvindende formidler Maria Abrahamsen.
Samtaler, test, dagbog, øvelser og indsigt. Designet til mestring og hverdagsro.
Naturlige samtaler med stemme eller tekst — en vejleder, der husker dig, døgnet rundt.
Opdag dine træk og få vejledning tilpasset netop din profil.
Udforsk tanker og følelser med trygge skriveøvelser.
Korte daglige øvelser, der bygger robuste vaner.
Guidede vejrtræknings- og nærværsøvelser.
Se mønstre og fremgang med grafer og refleksioner.
Ingen e-mail, intet telefonnummer — kun et fornavn eller kaldenavn. Vi ved ikke, hvem du er, og samtalerne bruges ikke til at træne AI-modeller.
Krypteret, opbevaret sikkert og i overensstemmelse med GDPR. Slet alt når som helst.
Et forebyggende træningsværktøj. Ved alvorlige problemer anbefaler vi altid sundhedspersonale.
BeBalanced.ai er en AI-drevet vejleder, der hjælper dig med at opbygge emotionel intelligens gennem personlighedstest, daglig refleksion og samtaler. Appen er udviklet i samarbejde med psykologer og er 100 % anonym.
Nej. BeBalanced.ai er et forebyggende værktøj til personlig udvikling og selvindsigt. Ved alvorlige psykiske problemer anbefaler vi altid at kontakte kvalificeret sundhedspersonale.
Testen er baseret på Big Five-modellen, den mest anerkendte personlighedsmodel inden for psykologisk forskning. Du svarer på spørgsmål og får en detaljeret profil over dine fem hovedtræk.
Ja. Alle data er krypterede og opbevaret i overensstemmelse med GDPR. Vi sælger aldrig data til tredjeparter. Du kan når som helst slette al din information.
Du prøver gratis i 7 dage. Derefter fra 149 NOK/md. Opsig når som helst.