Korte svar på det folk spør oftest om. Finner du ikke det du leter etter, svarer vi på e-post.
Sist oppdatert august 2026
Første gang du åpner appen følger du en oppstart som blir kjent med deg før du snakker med coachen. Den tar rundt et kvarter, og kjernen er personlighetstesten — den avgjør hvordan coachen møter deg fra første samtale.
Trykk på Tale nederst i appen og velg «Start talesamtale». Da går det en løpende samtale — du snakker, coachen svarer, som med et menneske. Tale krever abonnementet til 249 kr/mnd, som inkluderer 60 minutter i måneden.
Trykk på Dagbok nederst i appen og velg «Ny oppføring». Du kan skrive, velge et humør, eller begge deler — det holder med én av dem for å lagre.
Min kropp gir samtalene hormonell kontekst, slik at de treffer der du faktisk er. Du blir spurt om det under oppstarten — «Vil du at Bea skal forstå kroppen din?» — og sier du «Kanskje senere», kan du slå det på når som helst under Profil. Det ligger i abonnementet til 249 kr/mnd.
En av dere oppretter en invitasjon og får en kode. Den andre skriver inn koden, og da er dere koblet. Koden er gyldig i 24 timer, og begge trenger abonnementet til 249 kr/mnd.
Øvelser ligger nederst i appen og inneholder pusteteknikker, kroppsskanning og guidede meditasjoner på fem til tretti minutter. Det er inkludert i begge abonnement.
Podkast-fanen inneholder SinnSyn — psykologspesialist Sondre Risholm Liverøds podkast med over 800 episoder. Du kan søke, filtrere på kategori, og fortsette der du slapp. Inkludert i begge abonnement.
Testen kommer under oppstarten, som steget «Vil du gi coachen et forsprang?». Den har 120 spørsmål, tar rundt ti minutter, og bygger på IPIP-NEO-120 — en åpent tilgjengelig versjon av femfaktormodellen. Den er inkludert i begge abonnement.
Gå til Profil og deretter Abonnement, og trykk «Administrer abonnement». Appen sender deg videre til App Store eller Google Play, som er der betalingen håndteres. Det er ingen bindingstid.
Åpne menyen, velg Profil, og trykk Slett konto. Samtaler, dagbok, testresultater og hormonell innsikt slettes sammen med kontoen. Du må skrive DELETE for å bekrefte, og du blir logget ut med en gang.
Send oss en e-post, så hjelper vi deg videre.