Kom i gang

Første gang du åpner appen følger du en oppstart som blir kjent med deg før du snakker med coachen. Den tar rundt et kvarter, og kjernen er personlighetstesten — den avgjør hvordan coachen møter deg fra første samtale.

Slik gjør du det

1. Last ned BeBalanced.ai fra App Store eller Google Play.
2. Les gjennom de tre korte punktene om hva appen ikke er, hvordan AI behandler det du sier, og aldersgrensen på 15 år.
3. Oppgi fornavn eller kallenavn, og velg hva som har ført deg hit — stress, søvn, relasjoner, jobb, sorg eller noe annet.
4. Sett tempoet: Rolig, Balansert eller Intensiv. Du ser hva uken din blir seende ut som.
5. Ta personlighetstesten. Du kan også hoppe over og la coachen bli kjent med deg gjennom samtalene i stedet.
6. Se profilen din og hvordan coachen vil møte deg, og velg stemmen. Vi foreslår én ut fra profilen, men du kan bytte.

Coachen har ikke noe navn — den heter bare coachen, og du velger selv hvordan den skal høres ut. Hopper du over testen, kan du ta den senere under Profil.

Sist oppdatert august 2026