Skapad av norska psykologspecialister
BeBalanced är en AI-coach du kan prata eller skriva med, när det passar dig. Den börjar med ett personlighetstest och lär känna hur just du tänker och reagerar.
Den personlighetsmodell som används mest i forskning. 10–15 minuter, sedan vet coachen hur just du fungerar.
Röst eller text, dygnet runt. Den minns, utmanar och ställer frågorna du inte har tänkt på.
Insikter, dagbok och övningar anpassade till din profil. Från reflektion till konkret förändring.
Bakom varje samtal ligger över 50 års klinisk erfarenhet och mer än 1 000 timmar fackinnehåll från psykologspecialisterna Sondre och Janne Risholm Liverød — och psykologen och prisbelönta kommunikatören Maria Abrahamsen.
Samtal, test, dagbok, övningar och insikter. Designad för bemästring och vardagsro.
Naturliga samtal med röst eller text — en coach som minns dig, dygnet runt.
Upptäck dina drag och få vägledning anpassad till just din profil.
Utforska tankar och känslor med trygga skrivövningar.
Korta dagliga övningar som bygger motståndskraftiga vanor.
Guidade andnings- och närvaroövningar.
Se mönster och framsteg med grafer och reflektioner.
Ingen e-post, inget telefonnummer — bara ett förnamn eller smeknamn. Vi vet inte vem du är, och samtalen används inte för att träna AI-modeller.
Krypterat, säkert lagrat och GDPR-kompatibelt. Radera allt när som helst.
Ett förebyggande träningsverktyg. Vid allvarliga besvär rekommenderar vi alltid vårdpersonal.
BeBalanced.ai är en AI-driven coach som hjälper dig bygga emotionell intelligens genom personlighetstest, daglig reflektion och samtal. Appen är utvecklad i samarbete med psykologer och är 100 % anonym.
Nej. BeBalanced.ai är ett förebyggande verktyg för personlig utveckling och självinsikt. Vid allvarliga psykiska besvär rekommenderar vi alltid att kontakta kvalificerad vårdpersonal.
Testet bygger på Big Five-modellen, den mest erkända personlighetsmodellen inom psykologisk forskning. Du svarar på frågor och får en detaljerad profil över dina fem huvuddrag.
Ja. All data är krypterad och lagrad i enlighet med GDPR. Vi säljer aldrig data till tredje part. Du kan när som helst radera all din information.
Du provar gratis i 7 dagar. Därefter från 149 NOK/månad. Avsluta när som helst.