Så skriver du dagbok

Tryck på Dagbok längst ner i appen och välj «Ny anteckning». Du kan skriva, välja ett humör, eller båda — det räcker med det ena för att spara.

Så gör du

1. Tryck på Dagbok längst ner på skärmen och välj «Ny anteckning».
2. Skriv fritt. Vet du inte var du ska börja föreslår appen en fråga, och du kan byta tills någon känns rätt.
3. Välj humör: Glad, Lugn, Tacksam, Orolig, Trött eller Nedstämd.
4. Spara. Gå tillbaka senare för att se vad som upprepas.

Du kan också lägga till taggar, en bild eller en röstinspelning i en anteckning. Dagboken är privat. En raderad anteckning ligger i papperskorgen i 30 dagar innan den försvinner helt.

Senast uppdaterad augusti 2026