En AI-rådgivare utvecklad av norska psykologspecialister. Prata eller skriv — om stress, ångest, relationer eller självutveckling. Tillgänglig 24/7, anpassad efter din personlighet.
AI-terapi använder artificiell intelligens för att erbjuda terapeutiskt stöd genom samtal. Det är inte terapi i klinisk mening — men ett kraftfullt verktyg för självhjälp, reflektion och personlig utveckling.
Lär dig känna igen stressmönster och utveckla strategier för att hantera krav och förväntningar.
Bearbeta bekymmer genom samtal och övningar. Förstå vad som utlöser din ångest.
Utforska vem du är, vad du vill och hur du kan växa. Personlighetsanpassad vägledning.
Mindfulness-övningar och avslappning designade för att förbättra din sömnkvalitet.
Bygg en starkare självbild genom reflektion, dagbok och AI-guidade samtal.
Förstå dina egna mönster i nära relationer. Together Mode för par som vill förstå varandra bättre.
Nej — och det är viktigt att förstå skillnaden. BeBalanced är ett mentalt träningsverktyg med terapeutiskt förhållningssätt, inte en ersättning för klinisk behandling. AI-rådgivaren erbjuder reflektion, stöd och övningar baserade på erkända psykologiska metoder — men vid allvarliga psykiska tillstånd bör du söka professionell hjälp.
AI-rådgivaren är utvecklad av klinisk psykolog Sondre Risholm Liverød, med över 20 års klinisk erfarenhet. Teamet inkluderar även neuropsykolog Janne Risholm Liverød. Alla samtalsmodeller och övningar är kvalitetssäkrade av psykologspecialister.
Stress och oro, sömnproblem, lågt självförtroende, relationsutmaningar, sorgbearbetning, självutveckling och självinsikt. Rådgivaren anpassar sig efter din personlighetsprofil och minns din samtalshistorik.
Absolut. All kommunikation är krypterad och GDPR-kompatibel. Ingen annan kan läsa dina samtal — varken teamet bakom BeBalanced eller någon annan. Du äger dina data och kan radera allt när som helst.
BeBalanced kostar 149 NOK/mån med 7 dagars gratis provperiod. Priset är i norska kronor, och App Store och Google Play visar beloppet i din egen valuta innan du bekräftar. Du kan avbryta när som helst.
BeBalanced är den enda nordiska AI-rådgivaren utvecklad av kliniska psykologer. De flesta konkurrenter (Woebot, Wysa) finns bara på engelska och saknar nordisk kontext och kulturförståelse.