Medmenneskelighet — på engelsk agreeableness — er trekket i femfaktormodellen som handler om hvordan du forholder deg til andre: hvor varm, tillitsfull og samarbeidsvillig du er, og hvor mye du prioriterer harmoni framfor egne interesser. Trekket kalles også omgjengelighet.
Sist oppdatert september 2026
Personer med høy medmenneskelighet er ofte hensynsfulle, hjelpsomme og raske til å se det beste i andre. De unngår gjerne konflikt, strekker seg for å få samarbeid til å fungere og er opptatt av at andre har det bra.
Personer med lavere medmenneskelighet er ofte mer direkte og konkurranseorienterte. De sier gjerne fra, stiller spørsmål ved andres motiver og står lettere på sitt. Det kan oppleves som kritisk, men også som ærlig og tydelig.
I den mest brukte inndelingen har medmenneskelighet seks undertrekk: tillit, oppriktighet, altruisme, ettergivenhet, beskjedenhet og medfølelse. En person kan for eksempel være svært medfølende og likevel lite ettergivende.
Ikke nødvendigvis. Høy medmenneskelighet gjør samarbeid og relasjoner lettere, men kan gjøre det vanskelig å si nei, sette grenser og ta vare på egne behov. Lav medmenneskelighet kan gjøre en tydelig i forhandlinger, men gi flere konflikter.
Langtidsstudier finner at medmenneskelighet i snitt øker gjennom voksenlivet, særlig i middelalder og senere. Det er gjennomsnitt, og enkeltpersoner kan utvikle seg på andre måter.
Nei. Tillit er ett av undertrekkene, men trekket handler om varme og samarbeidsvilje, ikke om manglende dømmekraft.
Det kan det. Mange med høy skåre kjenner seg igjen i at det koster å skuffe andre, og har nytte av å øve på å si tydelig fra.
BeBalanced.ai starter med en Big Five-test på norsk, og veilederen bruker profilen din til å tilpasse samtaler og øvelser. Appen er utviklet sammen med psykologspesialister.
BeBalanced.ai er et verktøy for selvinnsikt og emosjonell trening, ikke helsehjelp eller behandling. Trenger du noen å snakke med nå, ring Mental Helse på 116 123. Ved akutt fare, ring 113.