En AI-rådgiver udviklet af norske psykologspecialister. Tal eller skriv — om stress, angst, relationer eller selvudvikling. Tilgængelig 24/7, tilpasset din personlighed.
AI-terapi bruger kunstig intelligens til at tilbyde terapeutisk støtte gennem samtale. Det er ikke terapi i klinisk forstand — men et kraftfuldt værktøj til selvhjælp, refleksion og personlig udvikling.
Lær at genkende stressmønstre og udvikle strategier til at håndtere krav og forventninger.
Bearbejd bekymringer gennem samtale og øvelser. Forstå hvad der udløser din angst.
Udforsk hvem du er, hvad du vil, og hvordan du kan vokse. Personlighedstilpasset vejledning.
Mindfulness-øvelser og afspænding designet til at forbedre din søvnkvalitet.
Byg et stærkere selvbillede gennem refleksion, dagbog og AI-vejledte samtaler.
Forstå dine egne mønstre i nære relationer. Together Mode for par der vil forstå hinanden bedre.
Nej — og det er vigtigt at forstå forskellen. BeBalanced er et mentalt træningsværktøj med terapeutisk tilgang, ikke en erstatning for klinisk behandling. AI-rådgiveren tilbyder refleksion, støtte og øvelser baseret på anerkendte psykologiske metoder — men ved alvorlige psykiske lidelser bør du søge professionel hjælp.
AI-rådgiveren er udviklet af klinisk psykolog Sondre Risholm Liverød, med over 20 års klinisk erfaring. Teamet inkluderer også neuropsykolog Janne Risholm Liverød. Alle samtalemodeller og øvelser er kvalitetssikret af psykologspecialister.
Stress og bekymring, søvnproblemer, lavt selvværd, relationelle udfordringer, sorgbearbejdning, selvudvikling og selvindsigt. Rådgiveren tilpasser sig din personlighedsprofil og husker din samtalehistorik.
Absolut. Al kommunikation er krypteret og GDPR-kompatibel. Ingen andre kan læse dine samtaler — hverken teamet bag BeBalanced eller nogen andre. Du ejer dine data og kan slette alt når som helst.
BeBalanced koster 149 NOK/md med 7 dages gratis prøveperiode. Prisen er i norske kroner, og App Store og Google Play viser beløbet i din egen valuta, før du bekræfter. Du kan opsige når som helst.
BeBalanced er den eneste nordiske AI-rådgiver udviklet af kliniske psykologer. De fleste konkurrenter (Woebot, Wysa) findes kun på engelsk og mangler nordisk kontekst og kulturforståelse.